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Spätestens wer vor kurzem beim Arzt war oder es noch vor sich hat, wird den berühmten Satz hören, tja, Sie sollten etwas mehr Sport treiben. Fragt sich nur welchen? Denn durch die Gegend rennen wie es tausende andere auch tun? Und das bei Wind und Wetter, das muss nun wirklich nicht sein, werden Sie sich jetzt sicherlich denken. Und das mit Recht, denn es geht auch anders. Sport kann so anstrengend sein, dass er das Gegenteil bewirkt, von dem was er eigentlich sollte, nämlich helfen.

Hier kann jedoch ein Trampolin von Trimilin helfen, denn diese Sportart ist eine sanfte mit großer Wirkung, was viele nicht wissen.   Im ersten Moment sieht es nicht unbedingt nach schweißtreibendem Leistungssport aus, muss es auch nicht, dennoch ist es hochwirksam das Trampolinspringen, da es  das Herz-Kreislaufsystem  sowie die Muskeln auf Trab bringt. Dadurch wird auch der Stoffwechsel angeregt, was für die Gewebezellen und das Bindegewebe interessant ist, denn es wird fester und gestrafft. Auch bei Gelenkbeschwerden ist Trampolin eine gute Bewegungsmöglichkeit, denn die Produktion für die Schmierflüssigkeit wird angeregt so dass der Knorpel nicht austrocknen kann, was bei Bewegungsmangel gerne auftritt.

Das Beste daran ist, dass jeder diesen Sport ausüben kann ohne Altersbeschränkung und vor allem man sieht Fortschritte, das heißt die Leistungssteigerung mit jedem mal ist ersichtlich und deshalb macht es auch Spaß und wird nicht langweilig. Doch das ist noch nicht alles, denn das Immunsystem wird ebenfalls gestärkt, da die Produktion der Abwehrzellen ebenfalls angeregt wird und so ist die Anfälligkeit für Krankheiten viel geringer. Da beim Trampoline springen alles in Bewegung kommt, sprich also jeder Zentimeter, werden automatisch auch die überflüssigen Pfunde weniger. Denn der Stoffwechsel wird angeregt und somit werden auch die angesammelten Schlackstoffe aus dem Körper geschwemmt, was einen reizvollen Nebeneffekt hat, für die Figur. Auch für den Körper an sich, ist das Trampolinspringen eine gute Schulung für den Körper, denn das Gleichgewicht und das Selbstvertrauen und sogar das Selbstbewusstsein werden gestärkt.  Vertrauen haben in die eigenen Fähigkeiten, sich auch etwas zu trauen und keine falsche scheu haben, den es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen. Außerdem kann man sich dabei herrlich entspannen, was nach einem stressigen eine Wohltat ist.